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Cet Ebook va te permettre de connaitre les bases pour commencer une perte de poids saine et durable.

Après la lecture du Ebook tu seras aptes à te construire une alimentation de qualité, savoir quel activité physique pratiquée et éviter de penser que tout est insurmontable.

Rien est drastique, l’approche est très éducative et personnalisable en fonction de ton profil.

Les chapitres suivent une suite logique donc je te conseil de les lires dans l’ordre.

N’hésite pas à me dire ce que tu en as pensé et s’il t’a plu ! Si tu as besoin de plus d’info sur la méthode, je suis à ton écoute ! contacte-moi ici : rnd.coach@gmail.com ou au +33 7 86 77 39 32. 

Grâce à ce ebook tu découvriras les bases de la nutritioncomment améliorer la qualité de ton sommeilquelles pratiques sportive conseillées quand on est pas un grand sportif dans l’âme et bien plus encore ! 

En exclusivité, et pour une durée limité, je t’ai fournis la liste des aliments conseillés ! 

Comment as-tu trouvé ce e-book ?

J’espère qu’il t’a aidé à y voir plus clair sur ma méthode !