Commençons ta transformation ensemble !
Qui suis-je ?
Je m'appelle Quentin RENAUD, je suis coach sportif diplomé d'état depuis plus de 5 ans et pratiquant de musculation depuis bientôt 10 ans.
Je suis également certifié Bayesian France et j'ai suivi les formations en nutrition proposées par les meilleurs.
Etant passionné j'ai consacré de nombreuses années (bien avant mon diplôme) à l'apprentissage des meilleures méthodes pour perdre du poids, développer sa masse musculaire et prévenir des douleurs corporelle du quotidien.
Je suis coach personnel au sein de ma salle de sport situé à Grésy Sur Aix (Savoie) et coach en ligne.
Je suis donc un coach "hybride" (personnel et en ligne) me permettant ainsi d'avoir une forte expérience dans la remise en forme.
Qu'est ce que vous pouvez attendre du coaching ?
- Que votre objectif soit de perdre du poids, développer votre masse musculaire ou tout simplement rester en forme et prévenir des douleurs futures, vous allez bénéficier d'une prise en main totale et personnalisé dans la réussite de vos objectifs.
- L'echec ne sera plus une option, tout est mis en oeuvre pour vous forgez un mental d'acier et vous faire prendre conscience de votre réelle force.
- Un encadrement spécifique et progressif, en accord avec vos capacités sportives.
- Aucun exercices ou méthodes employées n'est là au hasard, tout ce qui est mis en place est fait uniquement pour vous.
- Peu importe votre niveau, vos antécédents médicaux, vos pathologies, je suis la pour vous offrir un coaching premium parfaitement adapté à vos besoins.
Coaching seul
1 séance/semaine
40€/séance
- 1 séance de sport d'une durée spécifique au niveau de la personne
- Aide à la conception d'un programme nutritionnel
- Aide sur l'évolution du mindset
2 séances/semaine
35€/séance
- 1 séance de sport d'une durée spécifique au niveau de la personne
- Aide à la conception d'un programme nutritionnel
- Aide sur l'évolution du mindset
Plus de 2 séances/semaine
30€/séance
- 1 séance de sport d'une durée spécifique au niveau de la personne
- Aide à la conception d'un programme nutritionnel
- Aide sur l'évolution du mindset
Coaching en duo
1 séance/semaine
35€/personne
- 1 séance de sport d'une durée spécifique au niveau de la personne
- Aide à la conception d'un programme nutritionnel
- Aide sur l'évolution du mindset
2 séances/semaine
30€/personne
- 1 séance de sport d'une durée spécifique au niveau de la personne
- Aide à la conception d'un programme nutritionnel
- Aide sur l'évolution du mindset
Plus de 2 séances/semaine
25€/personne
- 1 séance de sport d'une durée spécifique au niveau de la personne
- Aide à la conception d'un programme nutritionnel
- Aide sur l'évolution du mindset
